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如何正确预防面部青春痘

来源:南京肤康皮肤病研究所

青春痘也叫痤疮,是一种常见的皮肤疾病,面部是主要发病的位置,皮损为丘疹、脓疱、结节、囊肿等表现,严重影响了患者自己的个人形象,更给患者带来了头疼不已的困扰,常常让患者感到自卑,不然和旁人交谈,人际关系会特别差劲,那如何正确预防面部青春痘?下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出:不要认为青春痘只是青春期常见的皮肤病,过了青春期就是好的。这种错误观念不知误了多少患者,因此青春痘预防要重于治疗。

1、做好面部清洁:每天洗脸的时候还要做到使用温水,并保证早晚各一次,去除会造成毛孔堵塞的多余的油脂,可以避免毛孔堵塞而引起青春痘的发生,洗脸时不要使用刺激性的洗面奶或是碱性大的洁面产品。

2、调整饮食习惯:饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物,以免带来皮肤的刺激,使机能发生紊乱,带来疾病的出现,饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。

3、调整心情:预防青春痘离不开良好的心情,保持乐观、愉快的心情状态是预防长青春痘中很关键的一个步骤。

4、注意化妆品:防止脸上长青春痘不宜经常使用化妆品,油性与粉质类的化妆品都容易造成毛孔堵塞,导致青春痘出现,因此平时注意做好皮肤的保湿、补水工作,但是不宜经常化妆,更不要化浓妆。

5、注意作息:预防青春痘需保持充足的睡眠时间,不熬夜,同时面部接触的枕巾、被套需勤换洗,清洗后要暴晒。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:如果不幸面部患上青春痘,需尽早到正规的皮肤专科医院就诊,同时忌用手挤压或搔抓皮损,待症状消失以后,巩固1个疗程,树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

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李燕贞 皮肤科医生

专业擅长:湿疹、青春痘、皮炎、荨麻疹、黄褐斑等疾病的诊治,对顽固性皮炎、面部反复过敏、银屑病...[详细]

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